Trainingszeiten

Montag

Art
 Zeit    Ort
Trainer
SV* Kinder 17.00 - 18.00 OBS Bomlitz (mitte) Ralf Spiegel

Kampftraining

(fortgeschritten)

 18.00 - 19.30 OBS Bomlitz (mitte) Ralf Spiegel

SV* (Jugendliche/

Erwachsene)

 19.30 - 21.00 OBS Bomlitz (mitte) Ralf Spiegel

Mittwoch

Art Zeit Ort Trainer
Kampf Training 18.30 - 20.00 OBS Bomlitz(hinten) 
Jasper Scholz
SV* Frauen 18.30 - 20.00 OBS Bomlitz (hinten) Ralf Spiegel
Kampf Training (fortgeschritten)

19.30 - 21.00

OBS Bomlitz (hinten) Ralf Spiegel

Donnerstag

Art
 Zeit    Ort        Trainer
TKD*² Minis  15.30 - 17.00 Grundschule Benefeld Ilja Laufer
Poomsae  19.00 - 20.30 Waldorfhalle

Leyla Dogan

Freitag

Art
 Zeit    Ort
Trainer

TKD*²

(8 bis 14 Jahre)

 15.00 - 16.30

OBS Bomlitz

Ralf Spiegel

Jasper Scholz

TKD*² Minis 

(5 bis 8*³ Jahre)

 15.00 - 16.30

OBS Bomlitz

Ilja Laufer

TKD*²

(14+ Jahre)

 16.30 - 18.00

OBS Bomlitz

 Ilja Laufer

Jasper Scholz

Samstag

Art  Zeit    Ort Trainer
individuell nach Absprache  9.00 - 11.00 Grundschule Benefeld verschiedene

*SV = Selbstverteidigung

*²TKD = Taekwondo

*³Alter = Gruppen für jeden Sportler individuell

 

OBS in Bomlitz: