Selbstverteidigung
Lerne dich mit allen Möglichkeiten auf der Straße zu verteidigen. Auch wenn die beste Verteidigung das Weglaufen bleibt, lernst du in der Selbstverteidigung, dich im Fall der Fälle zu verteidigen. Dazu gehören auch körperliche Fitness und Kraftraining.
für Frauen
Montags ab 19.30 Uhr
Mittwochs von 18.00 bis 19.30 Uhr
für alle ab 14
Montags ab 19.30 Uhr
Mittwochs von 18.00 bis 19.30 Uhr
Neue Trainingsbekleidung für die Selbstverteidigungs-Gruppe.
Vielen Dank an Tanja Krahl von Kartenlegen-Zukunft.de und "Autoservice Autopflege" für das Sponsoring!
